Fortsätt till huvudinnehåll

Härliga hemmagjorda ansiktsmasker och peelingar



Hej alla raringar! 

Jag är hemma inne i stan en snabbis och vill försöka hinna ge er lite härligt ljuvliga hudvårdstips innan jag åker tillbaka till stugan. Vi ska ha ett gäng middagsgäster så jag ska tillbaka och förbereda maten så långt det går. Hoppas på finväder så att vi kan sitta ute och äta och kanske bada lite tunna.


Sommaren är ju här och solen värmer. Huden blir solkysst och även lite torr. 
Efter en dag i solen är det helt underbart att lägga en återfuktande mask. Lägga sig på sängen och låta den verka. Kanske göra en liten meditation under tiden eller halvslumra en stund – om möjlighet finns. 

Här kommer lite tips på egna peelingar och masker du kan göra hemma?

Se till att alla produkter  i största mån är ekologiska. Huden äter det den får på sig. Jag tror även på att det vi tar på vår hud ska vi även kunna äta – så rent och äkta ska det vara.


Längst ner på sidan kan du se vad ingredienserna har för verkan på huden


Havremask: 
  • Lägg ett tjockt lager på huden. Den här masken är bra för alla hudtyper och behov. Den blir jättemjuk och återfuktad.Ta ½ kopp havregryn som du mortlar eller mixar. Tillsätt lite honung samt olivolja eller yoghurt. Tillsätt vatten om du använder varianten med olivolja. Låt den stå och svälla till en gröt. 
Avokadomask: 
  • Avocado, honung och yoghurt i som mixas ihop till en mask verkar även den återfuktande.
Mask med gurkmeja:
  • Blanda yoghurt och gurkmeja om du har känslig hud med t.ex rosacea. 
Jordgubbsmask:
  • Mixa ekologiska jordgubbar (det finns frysta ekologiska som du kan tina upp) och lägg på en aknehy. Se till att det är ekologiskt då dom du köper ute är väldigt besprutade. Variera gärna med havremasken mellan varven.
Spirulinamask:
  • Spirulinapulver blandat med olivolja är en riktig anti-age-behandling. Även fin för en acnehy.

PEELING

Som ansiktspeeling kan du ta ekologisk florsocker eller bikarbonat blandat med olivolja/kokosolja. 
Kroppspeeling: olivolja/kokosolja och råsocker samt bikarbonat fungerar jättefint.

Gör peeling i ansiktet högst 1 eller 2 ggr i månaden. Det finns ingen som helst anledning att göra det oftare. Du irriterar annars bara huden och lite döda celler ska vi faktiskt ha som skydd. Detta gäller allra helst dig som har akne – var mycket aktsam med peeling, annars retar du huden att producera mer fett och huden kan vara jättekänslig. 


Var även lite försiktig med peeling när du har utsatt huden för sol, allra helst gällande ansiktet. Det kan bli irriterat. Peeling i ansiktet ska du även använda med mjuka lätta fingrar. Peeling gör du för att få bort döda hudceller. Ingen peeling tar bort pormaskar, men kan mjuka upp ytan så att porerna lättare kan tömmas. 



Ingrediensernas verkan på huden:

Honung ekologisk kravmärkt (ej pastöriserad) är bakteriedödande, ger massor av vitaminer och mineraler.
Avocado ger fukt
Havre lugnar huden, ger den fukt och stärker barriären.
Gurkmeja har en antiinflammatorisk egenskap (suverän även att äta).
Jordgubbar innehåller lite naturlig syra som är peelande. (Använd inte den masken om du nyss gjort en annan peeling. Välj då hellre havremasken)
Yoghurt är svalkande, lugnande och tillför fukt.
Olivolja/kokosolja tillför fukt och näring.
Spirulina som är en alg innehåller mer än 100 olika näringsämnen och är ett riktig superfood. Den innehåller så många nyttigheter att det skulle ta upp en halv sida att skriva ner. 

Ha nu en helt underbar dag och önskar er en fantastisk nationaldag.

Värme & Kärlek
Christina

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Fläskfilé med gudomlig rosépepparsås

Heeej!

Här hare varit kalajs. Fyllde ju år den 11:e. Blev så bortskämt uppvaktad och det var jättemysigt. Kaffe på säng, som jag iof sig alltid får när det är helg, paket och besök. Svärmor hade med sig tårta som hon hade bakat. Hon är en bra bit över 80 och jag tycker hon är fantastisk som orkar.

Dagen till ära så gjorde jag fläskfilé med en GUDOOOOMLIG rosépepparsås.

”Såsen ger sån eftersmak att det vattnas i munnen”. Det var min mans kommentar när vi satt och åt. Och så tog han mer... och mer... och till slut bara potatis och sås. 
Ja den blev faktiskt sagolikt god. Åt ju en rosépepparsås i Portugal och tänkte att ja må prova då jag faktiskt aldrig gjort den. Den blev inte lika i smaken, för jag tror att den i Portugal var gjord på enbart grädde och utan tillsatt annan smak förutom just pepparn. 
Jag föreställde mig att det skulle vara gott med vitt vin och dijon. Joooo men visst! Åååh den smaken!! Försöker ju själv att undvika mejerier, eller bara äta pytte-pytt. Men här gick jag all…

Milier

Uppdaterad med en lite enklare version.

Idag tänkte jag skriva lite om milier. Det är något som är mycket vanligt och de flesta får dem någon eller några gånger. Oftast något som dyker upp på torr hy eller genom tilltäppande, uttorkande och felaktiga produkter

Milier brukar synas som synliga små vita knutor/kulor under huden och mestadels sitta runt ögonen eller kinderna. Det är små keratincystor som bildas i epidermis, det översta hudlagret. Det vita består av celler från det döda hudlagret (hornlagret) som är det yttersta skiktet i översta hudlagret, samt talg som blir inkapslade. Dessa sitter som små knutor/kulor under huden. Tittar man på dem i mikroskop så ser man att varje milie har tre "huvuden".

Många förväxlar dessa med acne (finnar) men dessa små hårda milier har ingen utförsgång (por) såsom acne eller pormaskar har. Milier är ingenting farligt men kan kännas lite missprydande. Ofta sitter även flera stycken samlade på ett område.


Förebyggande

När Du på kvällen reng…

Stora kryddiga kycklingköttbullar i tomatsås

Hej från ett brandröksfyllt Jämtland. Jag flydde till stugan men se, då började det brinna runt knutarna även där. När det var som värst så var det nästan så att man inte ville andas och det blev svårt att sova då värmen krävde att fönstren stod öppna. Nu flyger det helikoptrar, ända upp till 9 st runt om här. Hoppas och tror att de får bukt på bränderna nu. 
Igår gjorde jag stora härliga kryddiga köttbullar på kycklingfärs. Så gott med en kraftig tomatsås att lägga ner godingarna i. 

Servera med valfri glutenfri pasta, men  se upp för de som innehåller rismjöl och tillsatser. Paulun har bra pasta, shiratakinudlar, zoodles, linspasta eller bönpasta om du inte äter det för ofta. Sojabönor kan vara hormonstörande i större mängder. Blomkål är också gott till. 
Börja med tomatsåsen eftersom den ska stå och puttra ett tag. 
Alltigenom ekologiska produkter. Även kryddorna
Enkel tomatsås:  390 g krossade tomater 1 1/2 röd lök, hackad 2 1/2 msk tomatpuré  2 msk kyckling- eller kalvfond 1…