Fortsätt till huvudinnehåll

Gör eget lyxigt badsalt


Innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore. I somras så planterade jag lavendel. Tyvärr så bor jag så långt norrut att det är svårt, om inte omöjligt, att övervintra dem. Men jag tog i alla fall vara på blomstänglarna och bladen. Lade dem i en tvättpåse som jag satte vid en väggfläkt. Snacka om god doft i hela huset!! 
Innan doften försvann i lavendelblommorna så köpte oraffinerat havssalt som är ämnat för kvarnar. I detta salt finns alla mineraler kvar i motsats till vanligt renat och blekt salt. Saltet mjukar upp ömma muskler i ett bad med kroppsvarmt vatten. Saltet gör att kroppen blir varm, så ta inte för varmt vatten när du badar med det.. 
Nu blandade jag ner den torkade lavendeln i saltet. Det fuktiga saltet drar ur dofterna ytterligare. Man kan om man vill - och med fördel - även blanda i droppar av ekologisk lavendelolja, ex 7 droppar till 5 dl salt. Du kan ta mer om du vill. Mmm ljuvligt!

Nu är det ju ganska långsökt att just du skulle sitta på en påse med lavendelblommor som du plockat. Då finns det färdigt att köpa HÄR. Ekologiskt såklart! Och billigt, såklart!

Tänk på att aldrig använda ren outspädd eterisk olja direkt på huden, då måste du blanda ut den med en basolja först, förslagsvis ekologisk mandelolja eller jojobaolja. Kokosolja fungerar också men den kan verka lite uttorkande på sikt genom mängden av det naturliga glycerin som den innehåller. Ta kontakt med en aromaterapeut för att med säkerhet ta reda på hur du ska dosera. Lavendelolja är dock en av de oljor som man i speciella fall kan använda direkt på huden utan bärarolja.

OBS! Inga eteriska oljor ska användas till barn under sju år. Det här är ett vuxenbad 😉



Lavendelolja verkar balanserande, antiinflammatorisk och läkande på huden och passar alla hudtyper. Nu har du ett lyxigt badsalt som genom lavendeln även verkar lugnande. Riktigt fint alltså för ett bad på kvällen innan man ska sova i den kanske renbäddade sängen.

Bada i minst 15 min för att tillgodogöra dig de verksamma ämnena. Tänk även på att inte duscha av dig efteråt utan låt mineralerna från saltet få krypa in i huden. En härlig ekologisk bodylotion kan du ta på dig om du vill. Varför inte en med lavendel? Förslagsvis den HÄR. Eller en kroppsolja med probiotika och lavendel som du tar på fuktad hud, direkt efter badet. En annan ljuvlig kroppsolja med lavendel hittar du HÄR.
Oj, så naturligt gott du kommer att dofta!  

Njut nu av egengjord lyx som även blir ett vackert inslag i badrummet om du häller upp det i en vacker glasflaska. Känn även lyxen med att det är helt giftfritt.
Kanske det här även kan bli en fin present till någon?

 

Värme & Kärlek
Christina

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Undersökning av makrill i tomatsås. Aluminium och Bisfenoler

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Greatlife Hejhej! Att äta fisk flera gånger i veckan är ju supernyttigt om man väljer klokt. Norsk odlad lax som inte är ekologisk har jag skrivit om mer än en gång, så den harrangen tar vi inte igen 😉 Själv äter jag mycket pinklax, chumlax och makrill i tomatsås. Det senare tycker jag är ett superenkelt sätt att få i sig fisk. Makrill i tomatsås är gott till omelett, qinoa och sallad. Perfekt frukost- eller lunchmat. Ibland äter jag det även till middag med quinoa. Några exempel på det hittar du  HÄR  och HÄR Jag har ju som ni ser i recepten valt att skölja bort tomatsåsen för att eliminera risken för eventuell kontaminering med aluminiumet. Nu tänkte jag att jag måste ta reda på fakta gällande detta, samt om det finns risk för bisfenol BPA i det skyddande lagret som finns innanför. Jag vill ju att du och jag ska kunna äta med gott samvete utan att oroa oss. Så sagt och gjort.... Jag har nu kollat ABBA, Konsums...

Veckomeny för viktnedgång och/eller sund kost/keto

Hejsan på er! Jag har ju lyckats gå ner 4 kilo under den här veckan (9 dagar) och har gått ner lite till innan med hjälp av en speciell diet jag hållit. Gick ju upp i rasande fart både före och efter operationen av bisköldkörtlarna. Nu var det hög tid att ta tag i det. Jag har ju lovat att skriva ner recepten och beräkningarna på det jag ätit. Så här kommer ett utdrag för en vecka. Det är ett busenkelt sätt att äta och du behöver aldrig gå hungrig.  Det här är ett sunt sätt att äta även om du inte vill eller behöver gå ner i vikt. Som fingervisning så ska  proteinerna  under en dag ligga på ungefär det du skulle vilja väga. Efter ett tag så går det ju att sänka ytterligare om man vill. Jag går ännu inte ut för hårt här, utan ligger fortfarande relativt högt. Detta kommer jag att revidera inom en snar framtid. En köttbit t.ex innehåller ju mycket mer än enbart proteiner, en grönsak innehåller mycket mer än bara kolhydrater, så därför måste man första tiden väga ...

Plankstek - traditionell & fantastiskt god

Det blev plankstek hemma hos oss i helgen. Vi hade mycket att fira.... jag och Christer firade 7 år som par, min kusin som är inneboende hos mig fyllde år, samt att det var farsdag. Hade även en väninna på besök över helgen. Kunde inte blivit mysigare ☺️😊 Plankan gjordes på älg-innanlår i 3 cm tjocka skivor (200 g per skiva). Skivorna kryddades med örtsalt och peppar, stektes 1 min på var sida i mycket smör på hög värme. De fick sedan vila under smörpapper och folie. Det blir fantastiskt saftigt och mört samt fint rosafärgat. Rullade in sparris i bacon och stekte dem runt om. Sedan bryntes tomaterna med snittytan nedåt i pannan i fettet efter det stekta baconet. Potatismos av mjölig kokt potatis, äggula, mjölk, grädde, smör, riven västerbottenost, örtsalt och svartpeppar.  Allt lades på plankan (moset spritsas runt om). Smält smör och köttsaft ringlades över sparris och kött. In i ugnen 250 grader ca 12 min, eller tills mos-topparna fick vacker brun färg.  Tryf...