Fortsätt till huvudinnehåll

Gör eget lyxigt badsalt


Innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore. I somras så planterade jag lavendel. Tyvärr så bor jag så långt norrut att det är svårt, om inte omöjligt, att övervintra dem. Men jag tog i alla fall vara på blomstänglarna och bladen. Lade dem i en tvättpåse som jag satte vid en väggfläkt. Snacka om god doft i hela huset!! 
Innan doften försvann i lavendelblommorna så köpte oraffinerat havssalt som är ämnat för kvarnar. I detta salt finns alla mineraler kvar i motsats till vanligt renat och blekt salt. Saltet mjukar upp ömma muskler i ett bad med kroppsvarmt vatten. Saltet gör att kroppen blir varm, så ta inte för varmt vatten när du badar med det.. 
Nu blandade jag ner den torkade lavendeln i saltet. Det fuktiga saltet drar ur dofterna ytterligare. Man kan om man vill - och med fördel - även blanda i droppar av ekologisk lavendelolja, ex 7 droppar till 5 dl salt. Du kan ta mer om du vill. Mmm ljuvligt!

Nu är det ju ganska långsökt att just du skulle sitta på en påse med lavendelblommor som du plockat. Då finns det färdigt att köpa HÄR. Ekologiskt såklart! Och billigt, såklart!

Tänk på att aldrig använda ren outspädd eterisk olja direkt på huden, då måste du blanda ut den med en basolja först, förslagsvis ekologisk mandelolja eller jojobaolja. Kokosolja fungerar också men den kan verka lite uttorkande på sikt genom mängden av det naturliga glycerin som den innehåller. Ta kontakt med en aromaterapeut för att med säkerhet ta reda på hur du ska dosera. Lavendelolja är dock en av de oljor som man i speciella fall kan använda direkt på huden utan bärarolja.

OBS! Inga eteriska oljor ska användas till barn under sju år. Det här är ett vuxenbad 😉



Lavendelolja verkar balanserande, antiinflammatorisk och läkande på huden och passar alla hudtyper. Nu har du ett lyxigt badsalt som genom lavendeln även verkar lugnande. Riktigt fint alltså för ett bad på kvällen innan man ska sova i den kanske renbäddade sängen.

Bada i minst 15 min för att tillgodogöra dig de verksamma ämnena. Tänk även på att inte duscha av dig efteråt utan låt mineralerna från saltet få krypa in i huden. En härlig ekologisk bodylotion kan du ta på dig om du vill. Varför inte en med lavendel? Förslagsvis den HÄR. Eller en kroppsolja med probiotika och lavendel som du tar på fuktad hud, direkt efter badet. En annan ljuvlig kroppsolja med lavendel hittar du HÄR.
Oj, så naturligt gott du kommer att dofta!  

Njut nu av egengjord lyx som även blir ett vackert inslag i badrummet om du häller upp det i en vacker glasflaska. Känn även lyxen med att det är helt giftfritt.
Kanske det här även kan bli en fin present till någon?

 

Värme & Kärlek
Christina

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Undersökning av makrill i tomatsås. Aluminium och Bisfenoler

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Greatlife Hejhej! Att äta fisk flera gånger i veckan är ju supernyttigt om man väljer klokt. Norsk odlad lax som inte är ekologisk har jag skrivit om mer än en gång, så den harrangen tar vi inte igen 😉 Själv äter jag mycket pinklax, chumlax och makrill i tomatsås. Det senare tycker jag är ett superenkelt sätt att få i sig fisk. Makrill i tomatsås är gott till omelett, qinoa och sallad. Perfekt frukost- eller lunchmat. Ibland äter jag det även till middag med quinoa. Några exempel på det hittar du  HÄR  och HÄR Jag har ju som ni ser i recepten valt att skölja bort tomatsåsen för att eliminera risken för eventuell kontaminering med aluminiumet. Nu tänkte jag att jag måste ta reda på fakta gällande detta, samt om det finns risk för bisfenol BPA i det skyddande lagret som finns innanför. Jag vill ju att du och jag ska kunna äta med gott samvete utan att oroa oss. Så sagt och gjort.... Jag har nu kollat ABBA, Konsums...

Frukost/Lunch och lista på de mest besprutade grönsakerna

Goddagens foodies!  Åh vad jag har varit frånvarande. Mycket har hänt. Efter alla år som hudterapeut tar jag nu förmodligen steget in i en annan värld. Det är sååå spännande. Jag avslöjar mer när allt är klart 😊 Intresset och bloggandet gällande hälsosam mat och fin närande hudvård kommer jag naturligtvis att ha kvar. Mina kunskaper finns ju alltid där och jag uppdaterar mig ofta. Ni hittar mycket fint för huden och hälsosamma recept under respektive etikett till höger. Använde du mobil så klickar du på märket som ser ut såhär:  ☰ så kommer etiketterna fram. Jag älskar ju frukost/lunch. Allra helst äter jag mängder av grönt. Du kanske vet att ju fler färger du har på tallriken desto nyttigare. Ekologiskt naturligtvis. De mest besprutade grönsakerna är de här:  1. Vindruvor 2. Bananer 3. Äpplen 4. Jordgubbar 5. Odlade blåbär 6. Nektariner 7. Persikor 8. Ananas 9. Broccoli 10. Kinakål 11. Selleri 12. Spenat 13. Paprika 14. Gur...

Knäckig rabarberpaj. Glutenfri och utan raffinerat socker

Inget går väl upp mot en riktigt god efterrättspaj? Jag får skämmas lite att jag inte har lagt upp den här tidigare. Gjorde den nu i sommar och provade att göra den utan vanligt socker. Hade aldrig trott att det kunde bli så bra. Förr gjorde jag min med socker och mjöl. Men den här glutenfria versionen med hälsosammare sötning kommer att bli min melodi framöver. Smöret som bryns ger pajen en underbar knäckig smak. Jag toppade den här godingen med kolasås som även den är utan vanligt socker och utan grädde. Riktigt god blev den. Snacka om njutning! Har du slut på rabarber i trädgården så kanske du har fryst ner lite. Om du använder fryst tinad rabarber så kan den bli lite vattnig. Blanda då runt den med lite potatismjöl innan du fördelar den i pajformen. Ekologiska produkter. ....................................................................... 300 g rabarber 2 dl björksocker 3 dl glutenfritt havregryn 1 dl riven kokos 125 g smör 1 krm salt kolasås   Sätt ...