Fortsätt till huvudinnehåll

Pulled Elk/Älg

1:a advent kommer med stormsteg. Och snart börjar vi gå mot ljusare tider igen. Har ni pyntat och gjort fint?
Ska sätta igång lite nu i veckan tänkte jag. Men jag har EN helig tradition och det är att ALDRIG tända ljusstakar eller stjärnor före 1:a advent.
Tänk, vad häftigt det vore om alla tände samtidigt på söndagen den 1:a advent? Det skulle liksom bara explodera av ljus i stort sett alla fönster, granar och träd. Allt på en gång....nästan samtidigt. Skulle verkligen vara en WOW-upplevelse.
Det blir nästan en tävlan i att vara först och visa att man är klar med städning och pynt. Men samtidigt förstår jag att man vill njuta av stämningen....lääänge. Själv blir jag då så van allt julplock, så när julen väl knackar på, så har jag ingen julstämning kvar om jag börjat för tidigt. Men det är jag det... Alla är vi olika.
Men käre, vad jag surrar. Tänkte ju tala om att jag idag provade något nytt. Pulled elk, alltså älg. Gjord på högrev av älgkalv.
Tänk att jag fick användning av min kära lergryta igen. Går givetvis att göra i en gjutjärnsgryta el dyl också.
Det här maträtten måste få ta lång tid. Så ge den tid och massor av kärlek, så blir det bland det godaste  du ätit.


Receptet kommer här:

1 kg högrev av älg eller älgkalv. Naturligtvis går det lika bra med ekologisk högrev från nöt.
2 gula lökar i klyftor
5 vitlöksklyftor delade i kvartar
½ köttbuljongtärning
1 dl vatten
ev 2 stora morötter i stavar
Kryddblandning
3 msk chilisås
2 tsk honung (eller sukrin om man vill)
1 msk whisky
3 ½ tsk chipotlekrydda
salt

Lägg lergrytan i vatten i 15 min (om den är använd sedan tidigare. Annars i 8 timmar)
Rör ihop kryddblandningen och smeta in det på och runt köttbiten. Låt den gärna marinera i ett par timmar för att suga i sig den goda kryddningen.
Koka vattnet och buljongtärningen och häll det i botten på lergrytan.
Fördela löken och vitlöken runt och på köttet. Lägg på locket.
Sätt in grytan i kall ugn och sätt den på 130 grader.
Används vanlig ugnssäker gryta så behöver inte ugnen vara kall när du ställer in den.
Stek i ugnen i minst 6 timmar. Ibland kan det ta ända upp till 8 timmar. Kolla då och då så att det inte kokar torrt. Tillsätt i så fall mer buljong.
När ca 1 timme återstår av stektiden lägger du i morötterna om du vill ha det.
Köttet är klart när du med lätthet kan ta två gafflar och föra/dra isär det.
Dra isär köttet och häll skyn som bildats över köttet och rör runt. (får du för mycket sky kan du ta undan lite och koka så den reduceras och sedan frysa in till senare tillfälle för att ha som bas i någon god sås). Smaka eventuellt av med mer  honung om det behövs och ev lite mer krydda
Servera med coleslaw, sallad samt salsa. Vi gjorde wraps och tog receptet från lasagneplattorna, vilket blev suveränt.
Smaklig måltid mina vänner!

Värme & Kärlek
Christina 







Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Undersökning av makrill i tomatsås. Aluminium och Bisfenoler

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Greatlife Hejhej! Att äta fisk flera gånger i veckan är ju supernyttigt om man väljer klokt. Norsk odlad lax som inte är ekologisk har jag skrivit om mer än en gång, så den harrangen tar vi inte igen 😉 Själv äter jag mycket pinklax, chumlax och makrill i tomatsås. Det senare tycker jag är ett superenkelt sätt att få i sig fisk. Makrill i tomatsås är gott till omelett, qinoa och sallad. Perfekt frukost- eller lunchmat. Ibland äter jag det även till middag med quinoa. Några exempel på det hittar du  HÄR  och HÄR Jag har ju som ni ser i recepten valt att skölja bort tomatsåsen för att eliminera risken för eventuell kontaminering med aluminiumet. Nu tänkte jag att jag måste ta reda på fakta gällande detta, samt om det finns risk för bisfenol BPA i det skyddande lagret som finns innanför. Jag vill ju att du och jag ska kunna äta med gott samvete utan att oroa oss. Så sagt och gjort.... Jag har nu kollat ABBA, Konsums...

Veckomeny för viktnedgång och/eller sund kost/keto

Hejsan på er! Jag har ju lyckats gå ner 4 kilo under den här veckan (9 dagar) och har gått ner lite till innan med hjälp av en speciell diet jag hållit. Gick ju upp i rasande fart både före och efter operationen av bisköldkörtlarna. Nu var det hög tid att ta tag i det. Jag har ju lovat att skriva ner recepten och beräkningarna på det jag ätit. Så här kommer ett utdrag för en vecka. Det är ett busenkelt sätt att äta och du behöver aldrig gå hungrig.  Det här är ett sunt sätt att äta även om du inte vill eller behöver gå ner i vikt. Som fingervisning så ska  proteinerna  under en dag ligga på ungefär det du skulle vilja väga. Efter ett tag så går det ju att sänka ytterligare om man vill. Jag går ännu inte ut för hårt här, utan ligger fortfarande relativt högt. Detta kommer jag att revidera inom en snar framtid. En köttbit t.ex innehåller ju mycket mer än enbart proteiner, en grönsak innehåller mycket mer än bara kolhydrater, så därför måste man första tiden väga ...

Plankstek - traditionell & fantastiskt god

Det blev plankstek hemma hos oss i helgen. Vi hade mycket att fira.... jag och Christer firade 7 år som par, min kusin som är inneboende hos mig fyllde år, samt att det var farsdag. Hade även en väninna på besök över helgen. Kunde inte blivit mysigare ☺️😊 Plankan gjordes på älg-innanlår i 3 cm tjocka skivor (200 g per skiva). Skivorna kryddades med örtsalt och peppar, stektes 1 min på var sida i mycket smör på hög värme. De fick sedan vila under smörpapper och folie. Det blir fantastiskt saftigt och mört samt fint rosafärgat. Rullade in sparris i bacon och stekte dem runt om. Sedan bryntes tomaterna med snittytan nedåt i pannan i fettet efter det stekta baconet. Potatismos av mjölig kokt potatis, äggula, mjölk, grädde, smör, riven västerbottenost, örtsalt och svartpeppar.  Allt lades på plankan (moset spritsas runt om). Smält smör och köttsaft ringlades över sparris och kött. In i ugnen 250 grader ca 12 min, eller tills mos-topparna fick vacker brun färg.  Tryf...