Fortsätt till huvudinnehåll

Saftig söndagsstek med smörslungade morötter och gräddsås

Brukar ni göra söndagsstek?
Det är en maträtt som ständigt fanns varje söndag i mitt hem när jag var liten.
Min mamma var fantastisk på att laga mat. Kunde få till god mat av noll och ingenting och festmåltider av de enklaste råvaror.

Jag vill gärna föra vidare hennes recept på saftig stek. I det här fallet älgstek. Men går naturligtvis bra med ngt annat gräsbeteskött också. Uteslut då bara enbären. (Eller det gör du naturligtvis som du vill med:) )

Till steken hade vi alltid smörslungade morötter med persilja och en god gräddig sås.
En riktigt god gräddsås behöver inget mjöl.

Ta ut steken ur kylen en god stund innan så den får rumstemperatur innan du börjar tillagningen.
Saftig stek:
En bit stek (min var på 1500 hg)
Herbamare örtsalt, eller oraffinerat havssalt
10 svartpepparkorn
5 enbär
En stor bit ugnsfolie
En lika stor bit smörpapper

Mortla kryddorna och gnid in steken runt om med kryddblandningen
Linda in steken först i smörpapper (inte bakplåtspapper, det är behandlat) och sedan i folien. (Aluminiumfolie är inte nyttigt att ha nära maten, det fäller ut alluminium, så därför skyddas steken med smörpapper först). "Paketet" ska vara helt tätt.
Sätt in en termometer i den tjockaste delen.

Stek i 100°-125° tills termometern visar 65°C. Låt steken vila i ca 15 min innan du skär upp den i tunna fina skivor.
När du steker på så här låg temperatur så tar det längre tid, men belöningen blir en mycket saftig stek.


Kokta morötter:
Skala och skär morötter i fina bitar. Koka dem i lättsaltat vatten tills dom fortfarande har lite tuggmotstånd. Häll av vattnet och släng i en klick smör och klippt persilja (enkelt är att lägga persilja i ett glas och sedan klippa persiljan i glaset)


Gräddsås:
6 dl grädde
1 tsk kalvfond
1 tsk herbamare örtsalt
1 krm svartpeppar
25 g smör (kan uteslutas)
2 tsk tomatpuré
en gnutta tamarisoja

Ta en stekpanna och koka grädden i den tills den har blivit lite tjockare (det går nämligen fortare när det är en vid panna, än om du använder kastrull)
Smält smör så att den blir gyllenbrun. Häll smöret i grädden
Krydda och rör i tomatpurén och fonden
Smaka ev av med lite tamarisoja. Den är glutenfri

Till detta är det gott med råstekt sötpotatis och en liten klick svartvinbärsgelé

Smaklig måltid och ha en trevlig söndag! Nu åker vi ut och fiskar :)

Värme & Kärlek
Christina








Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Köttfärs- och zucchinigratäng

En sån smaksensation! Den här hoppas jag ni testar att göra hörni!   Den blir nästan som en lasagne men med zucchini istället för lasagneplattor. Grymt gott! Mycket grönsaker så den är späckad med nyttigheter dessutom. Går även supersnabbt att tillaga.  Det tar mindre än en timme innan maten på bordet, varav 20 min i ugnen. Jag fann ingen ekologisk köttfärs den här gången, jag som är så noga med sånt. Vill ju att djuren ska ha det bra. Så den här gången tog jag något som kallas för hushållsfärs. Det är iblandat ärtor i färsen. Jaa, till den här rätten fungerade det ypperligt. Men jag kommer ändå hädanefter när jag tillagar det här (vilket jag definitivt kommer att göra 😋) att istället använda mig av eko/KRAV, när jag får tag på det. För djurens skull.  Det du behöver för denna anrättning är  2 st Zucchini 500 g Köttfärs 1 st Kycklingbuljong 1 Gul lök 40 g Rotselleri 3 st stjälkar av stjälkselleri  1 Morot 2-3 Vitlöksklyftor  1 msk Tomatpuré  Örts...

Undersökning av makrill i tomatsås. Aluminium och Bisfenoler

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Greatlife Hejhej! Att äta fisk flera gånger i veckan är ju supernyttigt om man väljer klokt. Norsk odlad lax som inte är ekologisk har jag skrivit om mer än en gång, så den harrangen tar vi inte igen 😉 Själv äter jag mycket pinklax, chumlax och makrill i tomatsås. Det senare tycker jag är ett superenkelt sätt att få i sig fisk. Makrill i tomatsås är gott till omelett, qinoa och sallad. Perfekt frukost- eller lunchmat. Ibland äter jag det även till middag med quinoa. Några exempel på det hittar du  HÄR  och HÄR Jag har ju som ni ser i recepten valt att skölja bort tomatsåsen för att eliminera risken för eventuell kontaminering med aluminiumet. Nu tänkte jag att jag måste ta reda på fakta gällande detta, samt om det finns risk för bisfenol BPA i det skyddande lagret som finns innanför. Jag vill ju att du och jag ska kunna äta med gott samvete utan att oroa oss. Så sagt och gjort.... Jag har nu kollat ABBA, Konsums...

Mör triangelstek med ljuvlig skysås

  Mör triangelstek, med en ljuvlig skysås.    Gör såhär:  Se till att du har en gryta/panna med lock Skär bort eventuella senor på köttet.  Klappa och massera in köttet noga med massor av grovmalen svartpeppar, (valfria kryddor: vitlökspulver, paprikakrydda) och rikligt med örtsalt. Var inte rädd för att krydda på ordentligt.  Hetta upp olivolja och smör i en panna. Lägg ner köttet när det slutar fräsa i pannan.  Stek köttet i 8 minuter. Vänd köttet ofta och ös med fettet mellan varven.  Pytsa i 1 dl rött vin. Matlagningsvin går utmärkt, 1/2 dl vatten och 1msk muschroomsoy.  Sänk värmen och låt köttet puttra (får absolut inte koka) under lock till 62°C. Ta upp köttet och låt det vila minst 10 min innan du skär upp det i tunna skivor.  Sojan och vinet tillsammans med kryddorna bildar en sky som blir himmelskt ljuvligt god. Du kan även vispa i lite grädde. Red sedan av den om du vill det.