Jag måste få säga att jag har en av de mest omtänksamma männen som finns.
Som jag talat om förut. så har jag ju fått en hyperparasjukdom, som gör att jag samlar på min kalcium i blodet. Detta tas från skelettet. Jag har nog haft det i många år, men det är nu som det börjat visa sig mer intensivt.
Har nu haft så ont i mina muskler i nacke hals och rygg att jag inte kunnat sova. Kalciumet sätter sig ju även där nämligen.
Har sedan jag fick reda på min diagnos börjat äta K2, jod, D-vitamin, Selen i form av Brasilianska paranötter 2 st per dag och så tar jag nu en pipett i lite vatten 2 ggr/dag av hydrangeaörten i lite vatten 2 ggr om dagen 10 min före måltid, för att rena njurarna. Det är ju njurarna och tarmarna som är vår lilla hjärna och som måste fungerar klockrent. Leverreningen tar jag efter njurarna som annars kan få en för hård belastning.
Jag har ju det senaste året även stenhårt kört på en basisk kost och mycket probiotisk (surkål och kimchi) och även prebiotisk kost (Resistent stärkelse i form av kallt potatismjöl, linser och kokta kalla grönsaker), vilket nog har varit min räddning till att inte ha blivit sjukare.
Igår eftermiddag så överraskade min kära mig med en burk gurkmeja med körsbär, svartpeppar och lite andra ingredienser, samt en flaska med magnesiumolja för mina värkande, kalciumfyllda och hårda muskler. Magnesium i form av oljespray tas upp väldigt lätt av kroppen och är även en mycket bra form ifall man har dålig matsmältning, vilket då kan göra att man inte tillgodogör sig det riktigt om det kommer i tablettform.
Jag kunde inte ha blivit gladare eller mer tacksam <3
Att bara ta sig tid för att gå in på en hälsokost, höra sig för och handla det han visste att jag behövde extra av. Som en present... Hur fint är inte det?!
Smorde in mig rejält i går kväll och tog tre tabletter av gurkmejeblandningen (1-2 tabl. är annars vanlig dosering, men jag tog en rejäl för att få större effekt såhär första gången). Jag använder annars råriven gurkmeja nästan varje dag och äter kost som innehåller mycket magnesium, men det här blir ju i en mer koncentrerad form. Vaknade i morse och var stel som vanligt, men den värsta värken var borta! Nog visste jag att magnesium och gurkmeja är bra.. men sååå bra??!!
Gurkmeja och salt kan ni läsa mer om HÄR
Information om de viktiga K2, magnesium och D-vitamin hittar du HÄR och HÄR
Jod har jag inte skrivit om förut. Jag tar den i form av kelp, som i sig har en mängd andra spårämnen i sig som är av nytta.
Jag äter inte längre onyttigt raffinerat och syrabildande salt som är jodberikat. Men även om man gör det, så kan man ändå ha jodbrist. Det går att testa på huden. Även om det inte är ett riktigt tillförlitligt sätt, så ser man ändå indikationer. Det kan man få göra på vissa hälsokostaffärer. Jag gick in på min fd arbetsplats Turkos och gjorde testet. Köpte även mina kelptabletter där.
Att annars äta en massa tillskott är jag lite emot. Det beror på att alla mineraler t.ex har sina antagonister och det ena tillskottet kan då ge brist på något annat. Äter man t.ex B-vitamin, så är det bästa att äta en tablett som innehåller alla B-vitaminer – om man inte vet med sig att man har en brist, vilket är en annan sak. Då ska man naturligtvis ta ett tillskott för den bristen.
Att däremot ta en multivitamin som även innehåller balanserade mineraler tror jag benhårt på. Kosten idag är så fattig på näring.
Däremot är de tillskotten som jag nu tar bara till godo och motverkar inget annat mineral eller någon annan vitamin. Det är tillskott som alla kan ta och som bara är till nytta, så länge man inte överdoserar.
Värme & Kärlek
Christina
Kommentarer
Skicka en kommentar