Har du kommit i klimakteriet eller kanske är på väg in i den?
Lider du av torra sköra slemhinnor? Torr i munnen och/eller ögonen? Torr hud?Då kan omega 7 hjälpa dig.
Omega 7 tillverkas själv av kroppen, men vid stigande ålder så avtar produktionen samt att vi har mindre produktion av östrogen vilket också bidrar till torrare slemhinnor och hud.
Det som är lite problematiskt är att finna detta fina superfett i kosten. Det är lite som att söka med lykta. Men det finns ett superbär som heter havtorn som har en hög halt av detta fina omega. Samt även macadamianötter innehåller detta fantastiska fett. (Även kött innehåller en del)
Omega 7 verkar även kunna skydda mot diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar.
Jag rekommenderar ju ofta att göra egen hemgjord majonnäs med just ekologisk macadamiaolja. Den är smaklös och mycket hälsosammare än rapsolja. Även nyttigare än olivolja som inte är Virgine. Tyvärr är macadamiaoljan ganska dyr....
Det finns havtorn i tillskott att ta. Men se till att de är ekologiskt framställda. Man vill ju inte tillföra gifter när man ska försöka förbättra saker och ting, eller hur?
Det finns ett kosttillskott som heter ekologisk buckthorn och Helhetshälsa har också ekologiskt tillskott. Båda finns att beställa via nätet. (Nej, jag får ingen kompensation för den rekommendationen) :). Jag vill enbart att du ska ha det som är giftfritt och hälsosamt.
Värme & Kärlek
Christina
Kommentarer
Skicka en kommentar