Fortsätt till huvudinnehåll

Saftig rostbiff & råstekt rättika med lök och chili chutney

Då har det varit alla våra hjärtans dag. Jag hoppas att den var riktigt fin. Även att du gav dig själv lite extra omtanke och kärlek.

Kolla gärna in gårdagens inlägg om erbjudandet från Terapeutakademin. Det gäller även idag, måndag 20160215 :) <3


En så ofantligt ljuvlig middag vi hade igår. Det var sådär snuskigt gott så att man bara satt och mulade in utan att knappt prata. 


Hade en rostbiff på älg. Till den hade vi sallad, råstekt rättika med lök och chili chutney samt bearnaise. Fick till en fantastisk sky på köttsky som bildades efter ugnsstekningen och som jag blandade med lite benbuljong som jag gjort på älgben, en liten bit lök som fick puttra med samt en liiiiten skvätt svartvinbärsvin. Lät koka sakta utan lock i 20 min. Silade och hällde sedan detta över de fina köttskivorna. 
Christer ville även ha hasselbackspotatis och naturligtvis fick han det. Men för min det fanns absolut inget behov av att äta av den. 


Jag är ingen älskare av aluminium närmast maten och gillar att ugnssteka kött på svag värme i ugnen. Då blir den som saftigast. En trick som då funkar är att först linda in köttet i smörpapper (inte bakplåtspapper, det är behandlat). Smörgåspapper tål upp till ca 200-225°C. Sedan tar jag aluminiumfolie.


ROSTBIFF:
En bit rostbiff läggs på ett ark smörpapper, stor nog att räcka att linda in köttbiten i. 
Krydda rejält runt om med oraffinerat havssalt, ordentligt med nymalen svartpeppar och massor av torkad timjan som du mortlat. Massera in kryddorna och linda in köttet i smörpapperet och sedan aluminiumfolie. Det ska bli riktigt tätt. Stick in en köttermometer så att udden på den hamnar i mitten av köttbiten. 
In i ugnen i 150°C tills termometern visar 60-65°C. Ta ut köttet ur ugnen men låt köttbiten ligga kvar att vila i paketet 20-30 min innan du skär upp den.




STEKT RÄTTIKA MED LÖK & CHILI CHUTNEY:
Riv en stor rättika och en stor lök. Lägg rivet på en kökshandduk och krama ur vätskan
Salta lite (oraffinerat salt) och peppra med nymalen svart- eller vitpeppar.
Blanda i ½ msk chilichutney
Stek på svag/medelvärme i smör eller ghee i ca 3-5 min.

Servera med en ekologisk blandsallad, skivad paprika och gurka, samt bearnaise. 




Chili chutney har blivit en älskad ingrediens som piffar upp den mest tråkiga rätten. Tycker verkligen att du ska prova att göra den. Den räcker ofantligt länge och håller dessutom otroligt länge i kylen. 







Värme & Kärlek
Christina



Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Köttfärs- och zucchinigratäng

En sån smaksensation! Den här hoppas jag ni testar att göra hörni!   Den blir nästan som en lasagne men med zucchini istället för lasagneplattor. Grymt gott! Mycket grönsaker så den är späckad med nyttigheter dessutom. Går även supersnabbt att tillaga.  Det tar mindre än en timme innan maten på bordet, varav 20 min i ugnen. Jag fann ingen ekologisk köttfärs den här gången, jag som är så noga med sånt. Vill ju att djuren ska ha det bra. Så den här gången tog jag något som kallas för hushållsfärs. Det är iblandat ärtor i färsen. Jaa, till den här rätten fungerade det ypperligt. Men jag kommer ändå hädanefter när jag tillagar det här (vilket jag definitivt kommer att göra 😋) att istället använda mig av eko/KRAV, när jag får tag på det. För djurens skull.  Det du behöver för denna anrättning är  2 st Zucchini 500 g Köttfärs 1 st Kycklingbuljong 1 Gul lök 40 g Rotselleri 3 st stjälkar av stjälkselleri  1 Morot 2-3 Vitlöksklyftor  1 msk Tomatpuré  Örts...

Undersökning av makrill i tomatsås. Aluminium och Bisfenoler

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Greatlife Hejhej! Att äta fisk flera gånger i veckan är ju supernyttigt om man väljer klokt. Norsk odlad lax som inte är ekologisk har jag skrivit om mer än en gång, så den harrangen tar vi inte igen 😉 Själv äter jag mycket pinklax, chumlax och makrill i tomatsås. Det senare tycker jag är ett superenkelt sätt att få i sig fisk. Makrill i tomatsås är gott till omelett, qinoa och sallad. Perfekt frukost- eller lunchmat. Ibland äter jag det även till middag med quinoa. Några exempel på det hittar du  HÄR  och HÄR Jag har ju som ni ser i recepten valt att skölja bort tomatsåsen för att eliminera risken för eventuell kontaminering med aluminiumet. Nu tänkte jag att jag måste ta reda på fakta gällande detta, samt om det finns risk för bisfenol BPA i det skyddande lagret som finns innanför. Jag vill ju att du och jag ska kunna äta med gott samvete utan att oroa oss. Så sagt och gjort.... Jag har nu kollat ABBA, Konsums...

Mör triangelstek med ljuvlig skysås

  Mör triangelstek, med en ljuvlig skysås.    Gör såhär:  Se till att du har en gryta/panna med lock Skär bort eventuella senor på köttet.  Klappa och massera in köttet noga med massor av grovmalen svartpeppar, (valfria kryddor: vitlökspulver, paprikakrydda) och rikligt med örtsalt. Var inte rädd för att krydda på ordentligt.  Hetta upp olivolja och smör i en panna. Lägg ner köttet när det slutar fräsa i pannan.  Stek köttet i 8 minuter. Vänd köttet ofta och ös med fettet mellan varven.  Pytsa i 1 dl rött vin. Matlagningsvin går utmärkt, 1/2 dl vatten och 1msk muschroomsoy.  Sänk värmen och låt köttet puttra (får absolut inte koka) under lock till 62°C. Ta upp köttet och låt det vila minst 10 min innan du skär upp det i tunna skivor.  Sojan och vinet tillsammans med kryddorna bildar en sky som blir himmelskt ljuvligt god. Du kan även vispa i lite grädde. Red sedan av den om du vill det.