Fortsätt till huvudinnehåll

Krämig fräsch potatissallad

Att kunna sitta ute och äta måste jag säga är en fröjd. Allting smakar liksom lite extra gott. Vi ville göra det enkelt för oss med potatissallad och kassler. Sällan jag äter griskött numera, men ibland, bara ibland, tillåter jag mig själv att äta det. Och så får man ju någon gång ge med sig inför övriga familjemedlemmars önskemål ;)  Jag föredrar ändå älgkött eller något annat fint ekologiskt kött. Potatis äter jag kanske 3-4 ggr/år.
Potatissalladen gjorde jag naturligtvis själv, då den köpta innehåller både det ena och det andra. Har du tänkt på att när du äter köpt potatissallad att det liksom blir en fet hinna i gommen som aldrig vill försvinna? Bläh!
Den här går snabbt att röra ihop och smaken är fräsch av ekologiska örter, potatis och naturliga krämiga ingredienser.
Nu när jag är i stugan så har jag köpt med mig majonnäs. Annars brukar jag göra en egen som är riktigt god. Se till att de mesta du kan få tag på i ingredienslistan är ekologiskt. Det blir både godare, din kropp slipper gifter och miljön skyddas.
Vi åt vår måltid vid bryggan och vi t.o.m tog ett glas kall öl till maten. Gottigt! :)




God hemgjord potatissallad
1 kg kokt skalad potatis i bitar
1 liten finhackad röd lök
2½ dl crème fraiche
2½ dl gräddfil
1½ dl majonnäs. Hellmans är godast och nyttigast om du inte gör egen. .
1 tsk dijonsenap
2 msk hackad kapris
2-3 msk bostongurka (Jag gör min egen, se recept nedan om du vill göra den själv)
Krydda med:
1 tsk trocomare örtsalt
½ finhackad grön chili
1 nypa chiliflingor
3-4 varv med svartpepparkvarnen
1 tsk dill
1 tsk torkad dragon
1 msk persilja
1 nypa flingsalt
2 tsk fin opastöriserad honung

Bostongurka:
lagen:
1 del ättikssprit 12%
2 delar strösocker
3 delar vatten
2 msk senapsfrön
1 tsk salt
Koka upp detta tills att sockret smält

Hacka 1 kg västeråsgurkor fint
2 gula lökar finhackas
2-3 paprikor i olika färger finhackas
Lägg allt i lagen och koka sakta i 20-30 min. Känn med tandpetare när den känns klar.
Lägg inte till något konserveringsmedel, det behövs inte och är inte heller bra för kroppen. Häll upp i väl rengjorda burkar och stäng med lock. Låt det svalna i burken och förvara sedan i kylskåp.

Värme & Kärlek


Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Undersökning av makrill i tomatsås. Aluminium och Bisfenoler

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Greatlife Hejhej! Att äta fisk flera gånger i veckan är ju supernyttigt om man väljer klokt. Norsk odlad lax som inte är ekologisk har jag skrivit om mer än en gång, så den harrangen tar vi inte igen 😉 Själv äter jag mycket pinklax, chumlax och makrill i tomatsås. Det senare tycker jag är ett superenkelt sätt att få i sig fisk. Makrill i tomatsås är gott till omelett, qinoa och sallad. Perfekt frukost- eller lunchmat. Ibland äter jag det även till middag med quinoa. Några exempel på det hittar du  HÄR  och HÄR Jag har ju som ni ser i recepten valt att skölja bort tomatsåsen för att eliminera risken för eventuell kontaminering med aluminiumet. Nu tänkte jag att jag måste ta reda på fakta gällande detta, samt om det finns risk för bisfenol BPA i det skyddande lagret som finns innanför. Jag vill ju att du och jag ska kunna äta med gott samvete utan att oroa oss. Så sagt och gjort.... Jag har nu kollat ABBA, Konsums...

Frukost/Lunch och lista på de mest besprutade grönsakerna

Goddagens foodies!  Åh vad jag har varit frånvarande. Mycket har hänt. Efter alla år som hudterapeut tar jag nu förmodligen steget in i en annan värld. Det är sååå spännande. Jag avslöjar mer när allt är klart 😊 Intresset och bloggandet gällande hälsosam mat och fin närande hudvård kommer jag naturligtvis att ha kvar. Mina kunskaper finns ju alltid där och jag uppdaterar mig ofta. Ni hittar mycket fint för huden och hälsosamma recept under respektive etikett till höger. Använde du mobil så klickar du på märket som ser ut såhär:  ☰ så kommer etiketterna fram. Jag älskar ju frukost/lunch. Allra helst äter jag mängder av grönt. Du kanske vet att ju fler färger du har på tallriken desto nyttigare. Ekologiskt naturligtvis. De mest besprutade grönsakerna är de här:  1. Vindruvor 2. Bananer 3. Äpplen 4. Jordgubbar 5. Odlade blåbär 6. Nektariner 7. Persikor 8. Ananas 9. Broccoli 10. Kinakål 11. Selleri 12. Spenat 13. Paprika 14. Gur...

Knäckig rabarberpaj. Glutenfri och utan raffinerat socker

Inget går väl upp mot en riktigt god efterrättspaj? Jag får skämmas lite att jag inte har lagt upp den här tidigare. Gjorde den nu i sommar och provade att göra den utan vanligt socker. Hade aldrig trott att det kunde bli så bra. Förr gjorde jag min med socker och mjöl. Men den här glutenfria versionen med hälsosammare sötning kommer att bli min melodi framöver. Smöret som bryns ger pajen en underbar knäckig smak. Jag toppade den här godingen med kolasås som även den är utan vanligt socker och utan grädde. Riktigt god blev den. Snacka om njutning! Har du slut på rabarber i trädgården så kanske du har fryst ner lite. Om du använder fryst tinad rabarber så kan den bli lite vattnig. Blanda då runt den med lite potatismjöl innan du fördelar den i pajformen. Ekologiska produkter. ....................................................................... 300 g rabarber 2 dl björksocker 3 dl glutenfritt havregryn 1 dl riven kokos 125 g smör 1 krm salt kolasås   Sätt ...